Woensdag 1 februari 2012 - Nieuws

Zondagavond is Francis terug gekeerd van een stevige stage te Mallorca. De training was zwaar, maar de sfeer was uitstekend. Er is heel wat afgelachen en geplaagd en dat kan alleen maar deugd doen. Gisteren werden dan alle renners reeds in Brussel verwacht, want vandaag stond de officiële ploegvoorstelling op het programma. Deze was live te zien op LiveTV! en wordt gedurende 14 dagen nog op deze zender herhaald. Dan mag Francis morgen, op zijn verjaardag, reeds vroeg uit de veren om zijn vliegtuig te pakken om opnieuw richting Mallorca te vliegen voor de Challenge de Mallorca. Deze loopt van zondag 5 feb t/m woensdag 8 feb.

Zondag 22 januari 2012 - Nieuws

Deze namiddag is Francis opnieuw het vliegtuig opgestapt richting Mallorca. Deze laatste stage, voor de aanvang van het seizoen voor Francis, loopt tot 29 januari. Dan is er op 1 februari de officiële ploegvoorstelling.
De kalender is ook bijgevuld.

Zaterdag 14 januari 2012 - Nieuws

Morgen komt Francis voor een weekje naar België om nadien de opnieuw richting Mallorca te reizen. Maar laat ons eerst even zijn trainingsweek overlopen. Na de 4u training van maandag, werd daar dinsdag en woensdag een uur aan toegevoegd. Plus ook de hoogtemeters. Dinsdag 2000 hoogtemeters en woensdag zelfs 2200 meters. Donderdag was het dan een rustigere dag. Er werd wat losgereden en tijd gemaakt voor de pers. Dan was het gisteren opnieuw 5 uur training aan een stevig tempo en opnieuw met 2000 hoogtemeters. Vandaag worden dat 6u en morgen 5u training. En dit alles aan een max. van 18 graden op de middag. Het zal efkes wennen zijn als hij morgen land in ons eindelijk wat frissere Belgenland.

Maandag 9 januari 2012 - Nieuws

Francis is gisteren vertrokken voor zijn tweede stage reeds van dit nieuw wielerseizoen (van 8 t/m 15 januari). In december zat het Lotto-Belisol Team nog op stage in het Spaanse Mojacar en nu ging de vlucht richting Mallorca. Bij de eerste stage werd er gewerkt in ideale weersomstandigheden en vrij van kwetsuren. En dit is ook deze keer niet anders. Het is 's morgens nog wel wat fris, maar verder is het uitstekend weer om de fiets op te kruipen. Vandaag werd er al direct een training van 4u afgewerkt en de duurtijd wordt de volgende dagen telkens met een uur verlengd.
Een derde stage is voorzien in Mallorca van 22 tot en met 29 januari, maar dit slechts voor een beperkt aantal renners.
Verder zijn de eerste twee items van de kalender bekend: Ronde van Mallorca van 5 t/m 9 feb en de Ruta del Sol van 19 t/m 23 feb.

Zaterdag 31 december 2011

FRANCIS WENST IEDEREEN EEN SCHITTEREND 2012!
De site zal worden bijgewerkt in de eerste week van januari. Vanaf 9 januari is hij opnieuw up-to-date!

>>>